ashwagandha Suplementy diety

Ashwagandha – jak działa i w czym pomaga człowiekowi

Ashwagandha od wieków jest cenioną rośliną leczniczą w Indiach oraz Afryce, a w ostatnich latach została pokochana przez Europę. Samo słowo ashwagandha można przetłumaczyć jako ” zapach końskiego moczu lub potu”, jednak nie warto się zniechęcać przed poznaniem zalet tej rośliny. Otóż ashwagandha „daje siłę ogiera” jest bezpiecznym i mocno odmładzającym ziołem, które pozwala dostarczyć […]

Continue Reading...

żelazo Zdrowie

Pokrzywa i jej prozdrowotne działanie

Pokrzywa od wieków jest w każdej domowej apteczce. Warto wykorzystać okres wiosny i lata aby uzupełnić zapasy na zimę.  Działanie pokrzywy w ostatnich latach zostało zapomniane, zupełnie niesłusznie. Zawsze jest lepiej sięgnąć po naturalne produkty, niż zakupywać syntetyczne preparaty  w wysokich cenach. Pokrzywa na zdrowie Pokrzywa sprzyja naszemu zdrowiu, dzięki zawartości witaminy C, K, E […]

Continue Reading...